人体各部分是由关节和韧带连在一起的。经过白天的工作和学习后,全身各肌肉、关节和韧带都处于紧张和压缩状态,脊椎骨会紧靠在一起。但通过一整夜的睡眠,椎间盘没有了压力而得到放松。这样,脊柱就会变得稍稍长一些,关节和韧带松弛了,便出现“早高晚矮”的有趣现象。
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