白鲢鱼
指甲有两个用处，一是保护手指；二是有利于干活，因为人的手指能够灵活的写字、拿东西，都要靠指甲的支撑。指甲太长，细菌和污垢便容易藏在指甲缝中。指甲缝中的污垢较难清洁，也不美观。所以小朋友们要经常修剪指甲，保持清洁卫生。 ...
看电视时，电视图像和光线强弱的来回闪动，对眼睛的刺激很大，而开灯看电视则能减弱电视机屏幕上的光线对眼睛的刺激。所以，在看电视时应该开着灯，来保护视力。 ...
当我们得病后去医院看病时，如果需要，有可能会注射青霉素，这时就会要做皮试，这是因为什么呢？原来，注射青霉素前先做皮肤试验，是为了防止过敏反应。当青霉素进入到过敏体质的身体后，会引起平滑肌收缩，血管扩张，血压下降，甚至休克，严重时还可以置人于死地。所以在打青霉素之前做皮试很必要。 ...
每一种化验采用的检测方法不同，正常值也各异，而正常值的数据是经过对大量正常人抽取的空腹血测定得来的。因为空腹时机体相对地处于基础代谢状态，能排除食物等因素的影响，且情绪也较稳定，所以能反映人体血液中的真实情况，能对诊断疾病提供有价值的证明。如果进食后验血，食物被消化后，食物中的某些成分进入血液，会使血液中某些成分的浓度增高，这样检测的结果就可能不准确。在以前，需要空腹验血的项目有很多，但随着验血技术的现代...
肥胖不仅影响体，形还容易引发糖尿病、高血压、冠心病、高血脂症、胆石症和中风等多种疾病。肥胖者过剩的脂肪在体内有两种储存方式:一是脂肪细胞数量增加，二是脂肪细胞所含脂肪量增加，即细胞体积增大。肥胖青少年多为脂肪细胞数量的增多，这是一种很难减肥的肥胖。因为，一般的减肥措施只能使肥肪细胞变小，但不能使肥肪细胞减少。而且，青少年时期肥胖容易发展成为成年肥胖。所以从青少年起预防肥胖，就显得格外重要。预防青少年肥胖，应从刚出生...
科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。 研究证实：磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG（毫高斯）起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数...
人的脊柱骨从早到晚支撑着人的身体，就像房子里的大柱子一样重要。小朋友的脊椎骨比较柔软，容易变形。如果你总喜欢扭着身子画画，歪着脖子看书，斜着肩膀走路，时间长了，就会影响脊椎骨的正常发育，使脊柱弯曲、变形，就会变成小驼背、小斜肩、小歪脖．．．．．．既影响健康，又不好看。 ...
有的小朋友眼睛进了灰尘后，总是用手去揉，这是非常不卫生与不科学的。眼睛里的眼球部分较薄弱，当你用手揉眼睛的时候，眼里的灰尘就会与眼球摩擦，容易损害眼球，而且还会把手上的细菌带进眼睛。最好的方法是闭上眼睛一会儿，让泪水把小灰尘冲出来。 ...
大脑学习时要消耗大量的能量和氧气，这些能量和氧气必须由流经大脑的血液来供应。持久工作、学习，血液供应量就需要得多了，这样就会使脑细胞积血过多，体积膨胀，脑细胞产生的废物和化学物质就要增多，通过神经反射就会使人感到头昏脑胀。 ...
人吃饱后，大量血液会进入胃肠道帮助消化食物，身体里其他部分的血液就减少了。大脑是很敏感的器官，血液一定减少，人就觉得想睡觉了。 ...
许多人都以为早晨的空气最新鲜，其实这是个误解。由于昼夜气温变化明显，当地面温度高于高空温度时，地面上的污染物就很容易被带到高空中扩散。如果地面温度低于高空温度时，天空中就会出现“逆温层”。它像一个大盖子一样，使地面空气中的污染物不能扩散。一般在夜间、早晨、傍晚，天空中容易出现“逆温层”。这时的空气较污浊。而在白天，上午十点至下午三四点这段时间内，由于地面温度上升，“逆温层”被冲散，空气最新鲜，是锻炼身体的好时间 ...
儿童在生长发育阶段，如果单肩背书包，重量都压在身体一侧，使脊柱一侧受压，另一侧牵拉，就会平衡失调；同时受压一侧的血液血液循环会受到影响，长时间就会不舒服。久而久之，会导致单肩抬高、驼背、脊柱弯曲等畸形，甚至影响心、肺的发育。因此，小朋友们要紧贴后背的双肩背书包，下部靠腰、书包背正、胸部前挺，有利于健康成长。 ...
人在上午精力比较旺盛，但经过一上午的工作或学校后，疲劳就会产生了。如果睡个午觉，让身体松弛一下，下午便能充分发挥精力。在夏天睡午觉更重要。夏天中午气温特别高，皮肤血管容易扩张，血液大量集中于皮肤，使脑子里的血液减少，从而容易引起短暂性的贫血，所以更应该睡午觉。 ...
食物的色香昧、肠胃消化道的饥饿收缩、定时吃饭的习惯，这些都是引起食欲的因素，都可形成条件反射，促进肠胃道内消化液的分泌，唤起想要进食的感觉。但大脑主宰着一切，它也控制着消化腺的分泌，决定食欲。当大脑完全被过激的情绪控制时，消化腺的分泌马上遭到抑制，食欲会主刻消失。一面吃饭，一面看书读报，会使大脑的工作分心而影响消化，长期这样会食欲不振，并逐渐发展为慢性消化不良。另外，吃饭时也不宜吵嘴生气，更不宜热烈争辩，因为一...
俗话说：早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4-6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐省略了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个...
医学研究证明，如果失血量不超过总血量的10%，人体就能够通过神经和体液的调节使血液总量很快恢复，不会出现明显的心血管功能障碍或其他不良后果。对一个正常的成人来说，每次献血200毫升，仅占了血液总量的4%-5%，人体完全可以调节，不会影响身体健康。献血后，有时会感到心跳加快，还会觉得口渴，想喝水，这些反应都是机体内神经和体液调节在发挥作用，使得机体在失血后一定时间内血浆量逐渐得到补充。另外，献血后损失的红细胞，会由骨...
感冒是由病毒引起的，它是一种极微小的病原体。这种感冒病毒一般都是从鼻腔和喉黏膜处侵入人体内的。如果该处的黏膜健康的话，就不易被病毒所侵害了。可是，如果我们着凉后，就会感到鼻咽处疼，身体也会感到无力，这时，各种病菌就会乘虚而入。除此之外，在身体过度疲劳，抵抗力降低时也容易引起感冒。 ...
抗生素可分为许多种类型，每一种类型都具有独自的抗菌范围。简单地说，某一种抗生素对某种细菌有杀灭或抑制作用，但对另外的细菌则没有作用。如果抗生素选择错误或者一种抗生素使用时间过长，就会造成不良后果。轻的对疾病没有治疗作用，严重的将会延误病情，甚至引起许多不良反应。滥用抗生素便越来越多的细菌产生耐药性，一些原来很有效的抗生素渐渐失去了效力。为了对付细菌的耐药性，医生不得不同时使用多种抗生素，但这样一来，一些脆弱的有益细...
鸡蛋中富含多种人体必需的营养成分，如脂肪、钙、磷、铁及维生素A、D等。鸡蛋蛋白质的组成比例非常适合人体的需要，所以是天然食品中最优秀的蛋白质。但这样美味又有营养的食品也不能吃太多，否则将带来众多的不良影响。蛋白质与水是好朋友，由于蛋白质的体积比较大，它必须在喝足了水的情况下才能被分成一个个小颗粒进入体内。我们根据身体需要选择了其中的精华部分后，便把剩余部分废物送到肾脏，和体内多余的水分等一起形成尿液排出体...
自来水看似透明干净，其实里面也含有很多硝酸盐和重金属离子，如铅、镉等。自来水被长期加热、反复沸腾后，水中的硝酸盐浓度和重金属离子的浓度会因为水的不断蒸发而相对升高。人如果常喝这种水，心脏跳动会加快，呼吸困难；同时还可能导致恶性肿瘤；而且过量的重金属离子对人体的危害也很大。 ...
视眼要戴眼镜，这大家都知道。但具体到个人，也有不少想法。有的人听别人说近视眼戴眼镜会越戴度数越深，因此宁可让它近视也不愿配镜、戴镜。其实这是不对的。因为眼睛近视了，看不清时就会迫使眼睛加大调节，眼压上升，眼外肌收缩，长期下去可导致眼轴变长，近视加深。同时，不戴眼镜看书写字，势必离书本、桌面很近，更易加深近视。所以，还是戴镜为好。那么哪些近视要配镜?据专家研究，假性近视原则上不配，真性近视要配镜，混合性的配镜度数不能...
人体好比是一个机构庞杂的大“工厂”，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷……就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的抽筋。严重时，因喉部气管肌肉的阵阵收缩，还会发生呼吸困难。一般缺钙情况下发生抽筋，每次可历时几秒至几十秒，一天可出现1-20次不等，病人十分痛苦。为什么缺钙会抽筋呢?原来，钙质具有约束神经、肌肉活动的本领，也就是...
B型超声诊断(简称“B超”)是将雷达原理与声学相结合的一种新的诊断方法。超声波以纵波的方式和一定的速度在空气、水和固体介质中传导，当遇到障碍物时能够反射产生回声以及可以被介质吸收和减弱。B型超声诊断仪就是利用了超声的这些特点。工作时，诊断仪产生一种相应高频的机械振动，即超声，再由探测人体的探头定时发射短促的超声信号。由于人体正常组织的密度、声阻抗及吸收系数不尽相同，尤其当抗体组织发生炎症、积液、肿瘤、钙化和气体等时...
青霉素是人类发现的第一种抗生素，它的发明使人们不再因为受到病菌感染而束手无策。但是，有些人使用青霉素后在很短时间内出现了呼吸困难、面色苍白、出冷汗、血压下降，还有的人甚至出现昏迷和死亡，这是人体的免疫防御系统发生了过敏反应。由于个体差异，产生的抗体量不同，所以并不是每个人都会引起过敏。产生青霉素过敏反应的抗体是一种称为IgE的球蛋白，它存在于血清内，所以通过皮肤试验可以了解这种抗体是否存在。这种试验称为皮肤敏感试验...
近视的形成除先天遗传外，近距离写字、看书照明度不够，过多的看电视，玩电子游戏等，都有可能导致近视。另外，钙、维生素和微量元素铬的摄入对眼睛也非常重要，所以也会导致近视偏食。 ...