白鲢鱼
梦，是最神秘也是最普通的生理现象。做梦时，人仿佛迸人了一个新奇的世界。过去，人们不了解做梦的原因，常常把梦与一个人命运的凶吉祸福联系起来，使梦充满了神奇的色彩。 现在，科学家已经知道，当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。 梦之所以神奇，是因为梦境中往往会出现十分古怪离奇的内容，这些内容是怎么产生的呢?有一点可以肯定，它离不开曰常生活。梦境的内容不管多么荒诞，但总可以从中找到现实生活的影子。如果你...
足是人体的基石，它不但要负担全身的重撤，还要走路和跳跃;而鞋子是足的忠实保护者，起到健步、保暖的作用。高跟鞋是鞋子家族中的一员，穿上它能增添女性体形的修长和勾勒出妩媚的线条。因而，为了追求美，有不少中小学生也穿上了高跟鞋。其实，处于生长发育期的中小学生穿高跟鞋弊多利少，甚至有害于健康。 所谓高跟鞋，一般是指鞋跟高于3厘米的鞋。由于高跟鞋的后跟细小，穿上后身体重量集中于很小的一点，处于生长发育期的中小学生，足弓发育尚未完善，但又具有好动的天性，穿高跟鞋会使稳定性下降，容易引起足与踝部的...
梦游是一种与睡眠有关的无意识行为，也是千百年来最难解释的一种睡眠现象。 经常会见到这样的情况，梦游者在睡着后会突然起床穿衣，然后到外面去走一圈，或者做一些别的事情，再回来睡下，而自己却一点也不知道所干的一切。 科学家在研究梦游时发现，有些梦游与脑功能障碍有关。正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统，从而使人能安稳地睡在床上。如果这种机制失调，...
一个人如果整天“手不释卷”，埋头看书，渐渐就会感到头昏脑胀，思考能力减退;同样，如果长时间地进行体力劳动，就会感到腰酸腿疼。这都表示大脑或肢体已经疲劳，如果继续干下去，时间长了就会损害健康。要消除疲劳，就要学会休息。 休息的方法是多种多样的，其中最必需的是睡眠。睡眠是一种生理现象,是保证健康不可缺少的条件，如果人类没有睡眠，生命也就不能存在。 为什么睡眠这么重要呢? 人们的一切活动，包括脑力和体力活动，都受大脑皮层的指挥。大脑皮层由100多亿个神经细胞组成，分...
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面.•有些人的足部汗腺比较牟富，特别会出汗，这往往与遗传因素宥关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处干高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的， 穿着棉制品袜子，穿着布鞋或皮鞋，这样的鞋袜吸水性强，脚汗容易蒸发;不宜穿着不透气的胶鞋，在必须穿的...
有不少人，每逢疲劳后，特别是睡眠不足或熬夜以后，两眼的眼圈会发黑，这是怎么回事呢?现代医学发现，人疲劳后眼圈发黑有两种情况： 第一种情况是由于过度疲劳或睡眠不足而引起的，它造成眼皮长时间的紧张收缩，引起眼圈皮肤里的毛细血管广泛性充血。而眼圈皮肤的皮下组织很疏松，毛细血管充血量较多，血液回流不畅，加上眼圈皮肤又很薄，于是眼圈出现青黑色。对于这类非疾病性情况，只要注意休息，美美睡上一觉，这种眼圈发黑现象会很快消失3如果轻轻地用手指按摩眼圈皮 肤，帮助里面的毛细血管血液回流，发...
在赤着脚走过的路上，每个人都会留下脚印。脚印中间总是有一个半月形的残缺，这个残缺就是人们的足弓，人能够在崎岖不平的道路上行走自如，就是足弓的作用。没有足弓，医学上称为“平足症”。平足症患者走路时会压迫足底血管神经，就可能产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。由于平脚板足弓塌陷，足部缺乏弹力，就不能长时间站立、长距离行走、弹跳和负重。 为什么会产生平脚呢? 科学家告诉我们，足弓由跟骨、距骨、舟骨、骰骨、第1〜3楔骨、第1〜5跖骨、韧带和肌肉组成。凡是足骨、韧带和肌肉的异常，都...
在身体疲劳、睡眠不足、精神单调、对周围事物不感兴趣的时候，或者工作到深夜、早上刚起床、以及身体畏寒的时候，人们常常会打呵欠。 打呵欠是疲劳的征兆。 就像体内缺水会口渴、胃里空虚会饥饿一样，打呵欠也是身体固有的反射活动，它对保护身体具有一定的意义。譬如，让疲劳的身体在深夜继续工作、学习下去的时候，就会断续地打起呵欠来，催促人们去休息。 打呵欠对疲劳也具有轻微的调节作用。 打呵欠的时候，两眼闭合，用力张口加深呼吸，而且常常伴有四肢、面颈部、舌及咽喉部肌...
随着生活水平的不断提高，人类的躯体正朝着胖的方向发展，无数忍受肥胖体态折磨的人，想方设法使自己变得苗条一些。于是，减肥不仅成为很多人关心的话题，也引起科学家们的极大兴趣和重视。经过大量实验，科学家提出了各种各样的减肥理论和措施，但令人遗憾的是，效果却不太满意，为什 么减肥这样困难呢? 为了有效地减肥，首先要了解使人体变成肥胖的原因是什么，最普通的解释是，进入人体的热量太多了，引起体内的脂肪不断积累，肥胖就这样形成了。 根据这种理论，尽量少吃东西去节食，很快成为...
人的一生中约有1/3的时间花在睡觉上，而睡觉又离不开枕头，所以说枕头对人体健康起着重要的作用。 如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置就会比心脏还低，流到头部的血液就会增多，导致头部血管充血，时间一长，就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。 相反，枕着枕头睡觉，头蛰高了，胸部也略微抬高。这样，下半身的血液就可以回流得慢些，能够减轻心脏的负担。对有仰卧习惯的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，这样有利于呼吸。而且，枕在枕头上，人的颈部略向前弯，颈部肌肉能放松，有利于人体的休息，早晨...
随着生活水平的提高，肥胖的发病率有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响体形，更重要的是，它还容易引发糖尿病、高血压、冠心病、高血脂症、胆石症和中风等多种疾病：因此，减肥已越来越受到人们的重视。由于儿童时期肥胖容易发展成为成年肥胖，所以科学家们呼吁，预防肥胖应始于儿童。 儿童肥胖通常是指皮下脂肪积聚过多，体重超过同年龄同身高儿童平均体重的20%。肥胖者体内过剩的脂肪在体内有两种储存方式:一是脂肪细胞数量增加;二是脂肪细胞所含脂肪量增加，即细胞体积增大。肥胖的儿童，多为脂肪细胞数量的增多，这是一...
寒冬腊月，凛冽的北风吹在身上，会使人产生冷的感觉。三伏盛夏，烈日当空，尽管只穿很单薄的衣服，依然会感到热。 人为什么会有冷和热的感觉呢? 科学家告诉我们，在人体的皮肤内部，分布着大量感受温度的感受器。感受器可分为两大类，一类专门感受冷，因此，它所存在的皮肤部位就叫冷点;而另一类专门感受热，所以，皮肤上也相应存在着许多热点。 根据科学家计算，人体全身有25万〜30万个冷点，3万个热点。若按每平方厘米计算，在面部皮肤中有冷点8〜9个，热点1.7个;前臂皮肤有冷点1...
生活中我们会发现，年龄越小的人睡眠时间越长，而年龄越大则睡眠时间越短。 在通常情况下，新生儿出生后除了吃就是睡，而人到老年每天睡5〜6小时就再也睡不着了，这究竟是为什么呢? 首先，我们来了解一下睡眠是怎么回事。当人类经过一整天的工作学习后，到了晚上，感到疲劳的大脑皮层的神经细胞，就由兴奋状态转人抑制状态，并且，这种转变从局部逐渐向周围扩散，当皮层及皮层下发生广泛的抑制后就进人睡眠。根据脑电图观察，人在睡眠中存在着两种互相交替的状态。一种是慢波睡眠，这时候睡眠浅，呼吸深慢而...
看到“当心触电”的牌子，人们就会警觉地避开;内心想起高兴的往事，自己也会笑出声来;看到乌云密布的天空，就知道要下雷雨;看到地上的脚印，就知道有人在这组走过……所有这一切，都是人们在条件反射基础上形成的心理活动。 从很高的地方往下看会心慌腿软，也是这个道理：人们从高处往下看时，同时还联系着过去的经验，小时候跌过跤，懂得从很高的地方跌下去的危险后果。因此，一丑自己处在那种条件下的时候，就可能心慌腿软。 不过，人们的这种心理活动，受着环境和主观能动性的决定性影响。 ...
一般，男人的性格与女人的是不相同的。男人竞争性和独立性较强，而女人比较温柔，并富于同情心。 这两种不同的性格是怎么形成的呢?美国亚特兰大精神研究所的科学家为了探索人的性别和性格之间的关系，作了一番研究。他们发现，人体血液里有两种微量物质与人的精神状态有关:一种叫去甲肾上腺素，一种叫血清素。去甲肾上腺素能使人脾气急躁，容易激动，爱挑衅;而血清素的作用恰好相反，能抑制急躁情绪，使人显得和气、温顺。通常，每个人的血液中都有这两种物质，不过它们的比例却不完全相同。这个研究所的科学家分析了男人...
大约有90%以上的人，习惯用右手做各种事情。这些人的右手，不论在力气、粗细或者重量上，都要比左手强。右手比左手发达，甚至还影响到右腿比左腿发达哩!那么，人们究竟为什么都习惯于用右手呢? 据生物学家们的研究，人们习惯于用右手，是在长期的劳动中渐渐养成的。 在很早很早的时候——石器时代，人们成群结队，手里拿着石斧、石矛，与野兽搏斗，在交战时，人们总是用右手拿着武器冲向野兽。从1000多年前遗留下来的古希腊的壁画中，也能看到这种情况:人们用右手握着枪矛，而左手拿着盾。...
男女有别，不仅在体格和组织器官的功能上有差别，还有一个很有趣的差别，那就是男子到了青春期后嘴唇上就长出了密密的胡子，而女子则不会长胡子。不少人会觉得这很奇怪，为什么女子不会长胡子呢?其实，这与人体内性激素代谢有密切的关系。 一般来说，青春期后的健康男性都会长胡子，最初为柔软色淡而稀少，以后逐渐变得粗硬稠密。现代医学发现,这时候男子体内分泌出较多的雄激素使毛发又黑又粗，胡子的产生就是一种典型的表现。而女子体内此时雌激素占有绝对优势，雄激素数量很少，助长毛发的作用远不如男子，相比之下，她...
一般说来,女人比男人矮的居多。当然也有个别男人特别矮，但这究竟是少数。 一个人的高矮决定于他骨骼的长短，尤其是下肢骨头的长短。不信你去看，一高一矮两个人坐在一条板尧上，上半身长短差不了多少，可是把腿伸直摆在一道，却差一大段。所以，平常我们叫身材高的人“长脚”，叫身材矮的人“矮脚”，不是没有道理的。正因为一个人的身体高矮主要表现在腿的长短上，所以女人矮，男人高，关键问题也在于下肢骨骼的发育。 小孩出世以后，由于下肢骨的发育增长，身高当然会不断增加。不过，身体的发育有它一定的...
无论在小学或中学，每上完一节课后都要休息10分钟，这中间有什么原因呢? 我们知道，大脑是人体的“司令部”，在它的指挥下，我们的一切活动都变得有条不紊。在我们学习的时候，大脑某一区域的细胞工作着，处在兴奋状态。在我们活动的时候，大脑另一部分细胞在兴奋。 由于大脑皮层还具有自我保护的能力，当某一样工作做久了，兴奋性就会减低，如果再持续进行这类工作，那么这些外界的刺激就不会使大脑皮层兴奋，甚至会引起抑制。 例如在日常生活中常常遇到这种情况：学习过久，注意力就会不集中...
打呵欠是人们司空见惯的现象。打呵欠的时候，人的眼睛眯成一条缝，嘴巴张得很大，身体往后仰，发出一阵低沉的声音，同时伴随着伸懒腰的动作。这时你会发现，这个打呵欠的人已经眼泪汪汪了。 为什么一打呵欠，就会眼泪汪汪呢?这里，让我们先来看一下人是怎么流泪的。在每个眼睛外上方的眼眶里，各有一个泪腺。泪水就是从这儿分泌出来的。除了睡觉之外，泪腺时时刻刻都在分泌泪水。平时人们并没有感到自己在流泪，是因为人体有一套收集和排泄泪水的“设备”。在每个眼睛上下眼睑的内侧角，各有一个小孔——泪小点，...
人的一只手有5根手指，它们长长短短，粗粗细细，各不相同，而且每根手指都有自己的名称：大拇指、食指、中指、无名指和小指。 有趣的是，食指、中指、无名指和小指都分为3节，唯独大拇指却只有2节，这种结构有什么意义呢? 根据进化论已经知道，人是从古猿进化而来的。古猿生活在森林中,依靠四肢爬行，拇指或大足趾与其他四指(趾)分开，在树上进行攀援活动时，具有3节的指或趾十分适宜，而只有2节的拇指(趾)用处却不大。后来，古猿下地学会直立行走，上肢得到了解放，特别是当他们进化为人类之后，由...
当你看戏或开会连续坐上几个小时后，除头脑发胀之外，还会感觉双脚发胀。与久坐相比，长时间站立不动就更不行了，例如列队等候表演闭体操、迎接贵宾或接受检阅，不消一两个小时，两只脚就发胀，时间再长些，足背还会肿起来。 为什么久坐久站脚会发胀呢?因为人体内的水分含量极高，约占体重的60%左右，年龄愈小，体内所含水分的比例愈高。这些水分在体内流来流去，分布必须保持恒定，并且不断流动才能保证血液循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体内液体发生回流障碍，它就会滞留在组织间隙中，这时，...
千百年来，人类一直在寻求延年益寿的秘方，甚至希望自己能够长生不老，永活于世3但是，不管古代的名医和炼丹术士，还是今天的科学家，都无法实现这个美好的愿望。然而，人们从动物冬眠的特殊习性中受到启发，重新点燃了“长生不老”的希望之火。 以冬眠的蝙蝠和不冬眠的老鼠作比较，两者体形相仿，蝙蝠可以活上20年，而老鼠只活了一年半就命归西天了。这是为什么呢?原来，冬眠时机体的能量消耗和代谢速率极低,对食物儿乎没有需求;其次，冬眠使疾病的发展缓慢。例如绐冬眠中的动物移植癌细胞，这些动物并不会因癌症而死...
人，只要一迈开双脚，两臂就会很自然地轻微摆动。一般，双臂自然摆动是不费力的。即使是长途越野行走以后，两脚发酸，腿部肌肉已耗尽气力，这时我们的双臂仍会轻松地来回摆动。显然，这个动作是手臂肌肉有节奏地收缩的结果。 走路时手臂为什么要摆动呢?一幵始，有人以为这样可以减少行走时消耗的能量。可是测定结果表明，手臂是否摆动对走路时消耗的能量丝毫没有影响。也有人提出，这样可以校正头部的位置。因为人走路时总是面向前方的，可是随着双脚的交替跨步，臀部会发生转动，这种转动会通过肩部传到头部，使人的头部在...
漆黑的夜晚，人们在旷野上行走时往往会迷路。有趣的是，他们迷路的方式却大同小异•.在一定的范围内兜圈子，然而兜来兜去总是回到老地方，我国民间常把这种现象叫做“鬼打墙”。 为什么会出现这种现象呢?早在本批纪50年代，挪威生物学家伽尔德柏克就决心揭开这个谜。在30多年中，他跑遍埃及、中国、印度、缅甸和欧洲、美洲一些古老的国家，到处采访见多识广的旅游者，同时还通过实验进行研究。最后，伽尔德柏克终于找到了科学的答案。 原来，人走路的时候，常常会留神自己的脚下，使身体沿着直线前进。在...